リレーコラムについて

健康に惑う。

和田佳菜子

そりゃ、むしろ不惑どころか

40歳を越えたら余計に惑うものでしょうよ。

という話ではありますが、健康に惑う。

 

ちょっと前に30代前半の後輩と話していたら

「僕、はじめて祖父母を亡くしたので…」

なんてくだりがありまして。

ご愁傷様です…という思いを抱く一方で、

「え!?30代前半で!?」と私はビビりました。

当然、享年は90歳を越えられていたとのこと。

そして、同じように90歳オーバーの

祖父母様があと3人もいると!Oh!

何という長生き家系でしょうか!!

私は高校生のころ、大学生のころに

祖父母3人とのお別れをしている身で、

最後の1人も5年ほど前に旅立ちまして。

もはやこの年齢になると祖父母ってのは

いないのが普通だろうという感じで。

最も長生きした祖母が86歳くらいなので、

我が一族における90歳の壁の厚さたるや。

でも知り合いのSNSとか見ていると

本当に元気で100歳近い祖父母様が

たくさんいらっしゃって本当すごいです。

 

そういう血筋的なものを踏まえると

人生100年時代とか言われても

ぜんぜん自信が沸いてこないですし、

やっぱり実際問題、30代に入り、

健康診断が人間ドックになってからなんて

毎度毎度、モヤっとする結果しか出せず。

精密検査になるほどじゃないけど、

要注意だよ~みたいな項目が地味に多い。

 

そもそも、

この業界で働いていると不摂生というか

「寝たら負け!」みたいなところが

(業務による不可抗力で「寝れない」を含む)

みんなどうしてもあるじゃないですか。

6時間なんて寝すぎ!みたいな。

でも最近何かで読んだところによると、

6時間睡眠が2週間続くと、

脳のパフォーマンスが2日徹夜した後と

同程度になるらしいんですよ!!

え、6時間って短いの!?と二度見。

でも確かにママ友さんと話すと、

「8時間は寝ないと無理無理~!」と

けっこうみんな言っているので

業界的なスタンダード怖すぎと思いました。

そして健康のためというのもありつつ、

睡眠不足だと子どもに対して感情の

コントロールがきかなくなるので

できるだけしっかり寝たいこの頃です。

 

そして、アラフォーに分類され始めた

ここ数年にいたっては、多忙の折に

「耳裏の粉瘤」と「目の結膜炎」が

ほぼコラボして出現するのとか

本当にやめてほしいです。

私のカラダよ、もうちょっとだけ

可愛いアラートを出してくれ・・・

 

健康に長生きしたい願望。

月並みだけど難儀そうでもあるこの願望を

少しでも実現へと近づけるべく、

明日もYoutubeでマリコ先生のヨガやります。

女性は特に長生きできると信じて。

だけど、これ、最近思ったんですが、

昔の女性ってほぼ「飲酒習慣」ないですよね。

そんなおばあちゃんたちの現在の寿命と、

酒好きで生きてゆく和田おばあちゃんの寿命は

同じような可能性を秘めているんでしょうか…

NO
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5330 2022.06.27 小川祐人 うつわ
5329 2022.06.25 小川祐人 ◯読
5328 2022.06.23 小川祐人 草中毒
5327 2022.06.22 小川祐人 今日の失敗
5326 2022.06.19 田中大地 酒をやめて、人生を始めろ。
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