リレーコラムについて

すっぱい、毎日?

占部邦枝

黒酢を飲みはじめて約1年が経ちました。
もちろん目的はダイエット。
これまで、エゴマ油、にがり、豆乳と様々試してきましたが、
(ほとんど某テレビ番組の影響です)
どれも全くつづきませんでしたが、なんとか
黒酢だけはつづいています。

こうした食品系のダイエットって、
一度はじめるとプレッシャーになりがちです。
「食べなきゃ」「飲まなきゃ」ってせかされている感じで、
一回でもとぎれるともうダメで、結局うまくいかない。
なので、とにかくプレッシャーをかけないようにと、
小さなビンを買うことにしたのです。
比較的早く飲み終わるので、1本1本の達成感があり、
なんだか着実に痩せていく気がするのです。

そんなこんなで4.5キロ減です。気のせいじゃなかったです。
リバウンドに気をつけつつ夏を越えたいと思います。

あ、あと黒酢効果を実感してること。
お酒を飲んだあとに飲むと、翌日ラクです。
(コピーや企画には効きませんが)

占部邦枝の過去のコラム一覧

4961 2020.09.11 FCC。
4960 2020.09.10 白と黒。
4959 2020.09.09 水曜日。
4957 2020.09.08 1998年。
4958 2020.09.07 15年ぶり3回目。
NO
年月日
名前
5694 2024.05.09 諸橋秀明 新しいは、あらたしい
5693 2024.05.07 諸橋秀明 君の名前で僕を呼んで
5692 2024.04.21 長谷川輝波 言葉オブザイヤー@ヘラルボニー
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5690 2024.04.17 長谷川輝波 言葉オブザイヤー@新宿ゴールデン街
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