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牛は、 植物を食べて おいしい乳を出す。 人間だって、 おなじです。 脂肪分の摂りすぎは、 おいしい母乳の大敵です。 肉や乳製品が少ない 野菜中心の食事を心がけましょう。
いのちを育む、からだを学ぶ。 まなぶクリニック
NO.33054
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