幸福度を食べ物でチェックする。...

幸福度を食べ物でチェックする。 落ちついてますか。イライラしていますか。
怒りがありますか。おだやかですか。
だるいですか。さわやかですか。
アーユルヴェーダ＝バランスをととのえる
食事の調和は、心の調和につながる。
調和がとれると、わたしは幸福だと感じます。
野菜でバランスをとる。キユーピーマヨネーズ