目を閉じて情報を消去する。...

目を閉じて情報を消去する。 車を運転していると、目からぼう大な情報量が入る。
処理しきれない過剰な情報はストレスになる。
アーユルヴェーダ＝バランスをととのえる
疲れを感じなくても、パーキングエリアで目を閉じる。余分なものが消えるのを待つ。
野菜でバランスをとる。キユーピーマヨネーズ