大人たばこ養成講座 初級篇 その九十九　お弁当のお作法。...

大人たばこ養成講座
初級篇 その九十九　お弁当のお作法。 ①　まずお弁当箱選びは、
　　誰よりも、自分のカバンの形状に相談すること。

②　早寝早起きをすること。お弁当作りで、
　　食生活の改善と生活の改善を、同時になしとげること。

③　とはいえ毎日のことですから、上手に手抜きすること。
　　チンするオカズも巧みに織りまぜること。

④　栄養バランスを考え、赤・黄・緑の食材で隙間を埋めること。
　　目が食べたくなるお弁当にすること。

⑤　タコさんやウサギさんはアリですが、キャラクター弁当は
　　自分のキャラを考えてトライすること。

⑥　余熱は充分に取ってから、フタをすること。
　　その間、一服しながら完成の余韻に浸ること。

⑦　フタをパチッと閉めたか、念には念を入れ確認すること。
　　通勤中に書類を煮しめないこと。

⑧　昼食のお誘いは、丁重にお断りすること。
　　社内の人間関係を乱暴にカットしないこと。

⑨　いざ食べる時、ゴハンが思い切り片寄っていても、
　　大人は慌てず、ゴハンを拡散、修正すること。

⑩　豪勢な日は少しこれ見よがしに食べること。
　　そうじゃない日は、フタで隠して食べること。

⑪　ゴハンだけ余ることがないように、ゴハンとおかずの
　　ペース配分を計算しながら食すること。

⑫　「ひとつ頂戴」といわれる不測の事態に動揺しないこと。
　　器が試されるので嘘でも寛大に振る舞うこと。

⑬　時には、会社近くの広場や公園で、
　　おいしい空気とともにいただくこと。

⑭　食後の一服を堪能すること。そこが人ごみならば、
　　食後の一服は頂けないので、ご遠慮すること。

⑮　お弁当作りで心得た手抜きの技を、
　　決して業務には反映させないこと。