ケーキは３時に食べるのが、 実はいちばん太りにくい。...

ケーキは３時に食べるのが、
実はいちばん太りにくい。 ある代謝の研究によると、脂質の吸収が
最も抑えられるのは、午後3時なのだとか。
甘いものは別腹でも、下腹は出したくないもの。
たまには早く帰って自分にご褒美を。