体温をつくる 「筋肉」の７割は、 下半身にある。...

体温をつくる
「筋肉」の７割は、
下半身にある。 日頃から下半身を動かし、
柔軟にしておくことで
順調な妊娠経過を期待できます。
まずは一日30分、歩いてみましょう。